Biodra
Pokaż mój plan

Blog o biodrze i rehabilitacji

Rzetelne wyjaśnienia o bólu biodra, operacji i powrocie do sprawności.

8 min czytania

Rehabilitacja po endoprotezie biodra w domu czy w ośrodku i jak wybrać

Rehabilitację po endoprotezie biodra można prowadzić w ośrodku stacjonarnym, w gabinecie albo w domu z fizjoterapeutą wizytującym. Najlepsza jest ta, którą pacjent faktycznie przejdzie w całości, pod okiem kogoś, kto zna pacjentów po wymianie stawu.

8 min czytania

Ile trwa rehabilitacja po endoprotezie biodra i jak ją zaplanować

Rehabilitacja po endoprotezie biodra trwa zwykle od 6 do 12 tygodni intensywnej pracy z fizjoterapeutą, a pełny powrót do sprawności zajmuje od 3 do 6 miesięcy. Tempo zależy od wieku, kondycji przed operacją, rodzaju implantu i zaleceń chirurga.

7 min czytania

Zwichnięcie endoprotezy biodra objawy i postępowanie

Zwichnięcie endoprotezy biodra to wysunięcie główki implantu z panewki. Zdarza się najczęściej w pierwszych tygodniach po operacji, wymaga pilnej pomocy medycznej, a dobrze prowadzona rehabilitacja jest jednym z najlepszych sposobów, żeby do niego nie dopuścić.

6 min czytania

Endoproteza bezcementowa a cementowa i znaczenie dla pacjenta

Endoproteza bezcementowa a cementowa to porównanie sposobów mocowania implantu do kości. Wybór wymaga oceny warunków kostnych, rodzaju operacji i ogólnego stanu zdrowia.

6 min czytania

Pytania do ortopedy przed operacją biodra na spokojną rozmowę

Pytania do ortopedy przed operacją biodra pomagają zrozumieć decyzję o leczeniu i przygotować codzienne wsparcie. Warto zapisać je przed wizytą i poprosić o wyjaśnienie niejasnych odpowiedzi.

7 min czytania

Wymiana biodra od decyzji do powrotu do domu

Wymiana biodra to potoczna nazwa endoprotezoplastyki, czyli zastąpienia zniszczonego stawu biodrowego implantem. O tym, czy zabieg jest potrzebny, decyduje ortopeda po badaniu i obrazowaniu.

6 min czytania

Zapalenie kaletki biodrowej i ocena bólu po bocznej stronie

Zapalenie kaletki biodrowej bywa kojarzone z bólem podczas leżenia na boku i chodzenia. Podobne objawy mogą jednak wiązać się także ze ścięgnami mięśni pośladkowych.

6 min czytania

Zginacze bioder i ich rola w codziennym ruchu

Zginacze bioder pomagają unosić udo, chodzić i wstawać. Uczucie napięcia w pachwinie nie oznacza jednak automatycznie, że trzeba je intensywnie rozciągać.

6 min czytania

Złamanie biodra od rozpoznania urazu do rehabilitacji

Złamanie biodra wymaga pilnej oceny medycznej. Ból po upadku i trudność w obciążaniu nogi są powodem, aby przerwać chodzenie i uzyskać pomoc.

Zobacz swój plan powrotu tydzień po tygodniu

Pokaż mój plan